📊 週間サマリー
今週は9月のスタートとして、予期せぬ出来事に翻弄されながらも、家族との時間を大切にし、学習を継続できた一週間でした。9月1日から2日にかけては娘の水疱瘡発覚により在宅勤務が実現し、家族との時間を大幅に増やすことができました。特に1日は子どもたちとのプールや水族館での楽しい時間を過ごし、2日からは在宅勤務を活用し、家族を支えるために柔軟な対応ができました。しかし、これに伴いルーティンの乱れが目立ち、達成率が低下するなど、予定外の変化への適応に課題が残る週となりました。
🎯 週間目標達成度チェック
週間手帳会議で設定した「平日の動きを取り戻す」という目標に対して、実際の達成度を分析すると、約40%の達成率となりました。具体的な目標項目では、スー過去債権完了（50%）、行政法一問一答復習（0%）という結果でした。学習時間は合計269分確保でました。スー過去本は解説がイメージしやすい代わりに進みが遅くなるのが感じられました。
阻害要因としては、子どもの水疱瘡による予定変更、ルーティンの乱れが影響しました。
特に時間配分計画（A・B・C・☆）の実行において、A時間帯（5:00-6:30）のモーニングルーティンが3日以降ほぼ未達成となったことが大きな課題でした。
📈 役割別実践記録
個人（肉体・精神・知性）
個人領域では、学習面で一定の成果を上げることができました。スー過去を中心に269分の学習時間を確保し、占有、所有権、用益物権、担保物権、法定担保物権の各分野で問題演習を進めました。
特に物権の実践問題では正解率が高く、着実に理解が深まっていることが確認できました。
しかし、肉体面ではモーニングルーティンの達成率が低下し、特に3日以降はトレーニングが全く実行されませんでした。
精神面では、会社への不満やストレスを感じながらも、家族との時間を通じて心の安定を保つことができました。
知性面では、学習継続により着実に知識を積み重ねることができ、行政書士試験に向けた準備が進んでいます。
仕事
仕事面では、娘の水疱瘡に伴う在宅勤務の交渉と実現が大きな成果でした。
上司との交渉により、特例として在宅勤務が許可され、連絡事項の確認、請求業務、業務記録の整備などを効率的に進めることができました。
しかし、会社への不信感や不満が高まり、長期的な職場環境への懸念が生じる結果となりました。在宅勤務の実現により、仕事とプライベートの境界線を明確にし、家族時間を優先する姿勢を確立できた点は大きな収穫でした。
プライベート
プライベート領域では、家族との時間を大幅に増やすことができました。
1日は引き取り訓練を中止しプールや水族館で楽しい時間を過ごし、2日はマインクラフトの映画を家族で鑑賞するなど、子どもたちとの交流を深めることができました。
特に娘とのお散歩やお医者さんごっこ、息子とのマインクラフト建築活動など、日常的な親子の触れ合いを大切にできました。
また、妻との関係性についても見つめ直す機会となり、家族の明るい雰囲気作りへの意識が高まりました。家計簿の入力や資産管理など、家庭の基盤整備も着実に進めることができました。
📋 週間計画と実績の比較
週間手帳会議で設定した時間配分計画（A・B・C・☆）と実際の行動を比較すると、大きなギャップが生じていました。
A時間帯（5:00-6:30）のモーニングルーティンは、1日と2日は完全達成できたものの、3日以降は全く実行されませんでした。
B時間帯（8:20-9:20）とC時間帯（12:45-13:10）の学習時間も、予定していたスー過去債権の学習が物権の学習に変更され、計画との整合性が取れていませんでした。
計画と実績のギャップの主な原因は、子どもの水疱瘡という予期せぬ出来事と、それに伴う生活リズム・環境の変化でした。時間配分の最適化ポイントとしては、予期せぬ出来事への対応を考慮した柔軟な計画立案と、ルーティンの維持方法の見直しが必要です。
📊 データ分析による傾向把握
学習時間の推移を分析すると、1日30分、2日29分、3日60分、4日30分、5日0分、6日120分という変動があり、平均45分の学習時間を確保できました。
ストレスレベルの変化を見ると、1日1、2日10、3日3、4日1、5日5、6日1という推移で、2日の会社への不満がピークとなり、その後は家族時間の増加により安定していました。
仕事効率は1日1、2日1、3日10、4日2、5日5、6日2という変動で、在宅勤務期間中に最も高くなりました。
家族時間は1日600分、2日120分、3日480分、4日240分、5日0分、6日60分で、平均250分の家族時間を確保できました。
ルーティン達成率は、1日と2日は高かったものの、3日以降は大幅に低下し、特にトレーニング要素が全く実行されませんでした。
これらのデータから、予期せぬ出来事が学習とルーティンの継続に大きな影響を与えることが明確に示されました。
🔍 課題と次週へのアクション
今週の最大の課題は、予期せぬ出来事への対応力の不足と、ルーティンの継続性の欠如でした。特にモーニングルーティンの達成率低下は、体調管理や学習効率に直接影響するため、早急な改善が必要です。次週に向けた具体的な改善策として、まずルーティンの簡略化を図り、最低限の要素（基本ケア、軽いトレーニング）に絞って確実に実行できる仕組みを作ります。また、予期せぬ出来事が発生した際の代替計画を事前に準備し、柔軟な対応ができる体制を整えます。学習面では、スー過去債権の学習を優先し、週間手帳会議で設定した目標の達成に向けて集中します。仕事面では、在宅勤務の経験を活かし、業務効率化の提案を継続的に行います。成功パターンとして、家族時間の確保と学習の両立ができた点を継続し、時間配分の最適化を図ります。
💡 週間の学びと気づき
今週の最大の学びは、予期せぬ出来事をチャンスに変える柔軟性の重要性でした。娘の水疱瘡という困難な状況を、在宅勤務の実現と家族時間の大幅増加という成果に転換できた経験は、今後の人生設計において大きな財産となります。
家族との関係性では、子どもたちとの日常的な触れ合いの大切さを再認識し、マインクラフトを通じた息子との共同作業や、娘とのお散歩やごっこ遊びなど、シンプルな活動が深い絆を生むことを実感しました。
仕事とプライベートのバランス術としては、在宅勤務により境界線を明確にし、家族時間を優先する姿勢を確立できたことが大きな成果でした。
次週に活かしたい成功体験として、家族との時間を最優先に考え、学習や仕事をその中で効率的に進めるという新しい生活スタイルの確立を目指します。
また、会社への不満を建設的な行動（学習、ブログ作成、副業検討）に転換できた経験も、今後の困難な状況への対処法として活用していきます。